Coneixements de seguretat a l'aire lliure

Sortides a l'aire lliure, càmping, jocs, exercici físic, l'espai d'activitat és més ampli, el contacte amb coses més complexes i diverses, l'existència de factors de risc també augmenta. Quins són els problemes de seguretat als quals s'ha de parar atenció en les activitats a l'aire lliure?

A què hem de parar atenció durant el pati?

Durant l'intens procés d'aprenentatge de cada dia, les activitats del pati poden tenir un paper de relaxació, regulació i descans adequat. Les activitats del pati han de parar atenció als aspectes següents:

1. L'aire exterior és fresc, les activitats del pati s'han de fer a l'aire lliure sempre que sigui possible, però no us allunyeu de l'aula per no endarrerir les classes següents.

2. La intensitat de l'activitat ha de ser adequada, no feu activitats extenuants, per tal d'assegurar que la continuació de la classe no sigui cansada, concentrada i enèrgica.

3. La forma d'activitat ha de ser senzilla i fàcil, com ara fer exercicis.

4. Les activitats han de tenir en compte la seguretat per evitar esquinços, contusions i altres riscos.

Com garantir la seguretat de les sortides i les activitats d'acampada?

Les sortides i les activitats d'acampada són lluny de la ciutat, relativament remotes i amb males condicions materials. Per tant, presteu atenció als punts següents:

1. Tingueu molt menjar i aigua potable.

2. Tenir unpetita llanterna frontal recarregable , llanterna de càmping portàtil recarregable per USB , flama de llum solar per a exteriorsi prou piles per a la il·luminació nocturna.

3. Prepara alguns remeis habituals per al refredat, els traumatismes i els cops de calor.

4. Per portar calçat esportiu o sabatilles esportives, no porteu sabates de cuir, porteu sabates de cuir per caminar llargues distàncies i el peu fa escuma fàcilment.

5. El temps és fresc al matí i a la nit, i la roba s'ha d'afegir a temps per evitar refredats.

6. Les activitats no actuen soles, han d'anar juntes per evitar accidents.

7. Descansa prou a la nit per assegurar-te que tens prou energia per participar en activitats.

8. No colliu ni mengeu bolets, verdures i fruits silvestres per evitar intoxicacions alimentàries.

9. Sigues organitzat i liderat.

A què haurien de prestar atenció les activitats d'acampada i sortida col·lectives?

Acampar en grup, activitats de sortida per participar en un gran nombre de persones, més necessitat de reforçar l'organització i el treball de preparació, en general, s'ha de prestar atenció als punts següents:

1. És millor inspeccionar la ruta i la ubicació de l'activitat amb antelació.

2. Fer una bona feina en l'organització de les activitats, formular una disciplina d'activitats i determinar la persona responsable.

3. El millor és demanar als participants que vesteixin amb uniforme, de manera que l'objectiu estigui clar, sigui fàcil trobar-se i evitar quedar-se enrere.

4. Tots els participants han d'observar estrictament la disciplina de l'activitat i obeir l'ordre unificada.